健康咨询描述:
岁
经常对着电脑工作的人日常饮食应该注意什么?
想得到怎样的帮助:经常对着电脑工作的人日常饮食应该注意什么
病情分析:
电脑房间应该经常通风,计算机附近的飞尘密度,要比电脑房间外的其他空间高出几百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致皮肤干燥和各种皮肤病,所以也应该勤清洗。
指导意见:
吃一些新鲜的蔬菜水果。为预防角膜干燥,眼睛干涩,视力下降甚至出现夜盲症应该多吃富含维生素A食物,如豆制品,鱼牛奶,核桃,青菜,大白菜西红柿,空心菜及新鲜水果。
病情分析:
根据你提供的情况,考虑是长时间的面对电脑,需要时及时的自我调理,可以有效的预防电脑的辐射,及时的自我调理。
指导意见:
首先需要注意个人的卫生习惯,及时的洗脸洗手,特别的直接面对电脑的部位,不可以长时间的使用电脑。可以多吃水果蔬菜,特别是含维生素多的水果蔬菜 祝你健康。
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