如何缓解母亲高血压
健康咨询描述： 平时正常，有时血压高，血压高时头昏
曾经的治疗情况和效果： 吃了降压药
想得到怎样的帮助：如何能缓解
其他类似问题
医生回复区
你好，根据你提供情况，如果明确了高血压的诊断，目前常用降压药有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等，你可在专业医师指导下选择一种或几种规范服用！切勿随便停药！
指导意见：在服药同时应该注意低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量不超过6克，多食新鲜水果蔬菜；戒烟戒酒；积极控制体重；进行适当体育锻炼；保持心情舒畅！祝你健康！
合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜.
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
