如何推算排卵日

      病情分析：
      看了您上述情况分析 首先您的月经周期不规律 所以以时间推算排卵期是不准的
      指导意见：
      以时间推算大多是以下次月经前14天左右为排卵期 但您周期不准 所以这推算也是怀准的
      建议您可以使用排卵试纸 检测 以了解您的排卵期更为准确
      

       首先您的月经周期不规律
      

      排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。
      
      以上是对“如何推算排卵日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间久失去与卵子结合的能力。因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。