健康咨询描述:
很多年了,深呼吸疼痛。锁骨和胸骨之间抚摩会微痛
没有做过体力活,17岁左右开始的,烟抽了觉得深呼吸更疼,拍片子什么问题都没有,当时在疼痛之前有次被同学胳膊肘撞到过胸骨和锁骨之间。当时已经开始抽烟。现在按摩胸骨和锁骨之间会疼
想得到怎样的帮助:哪能治疗或者知道是什么病
病情分析:
分析您所述的症状,常见于局部肌腱劳损,请到医院骨科检查确诊1. 针灸按摩,红外线理疗2.芬必得口服,祖师麻片口服,苏打片口服
指导意见:
配合肩关节的锻炼
1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。 5.每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍
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