经常面对电脑，应该怎样保护眼睛啊

      病情分析：
      你好；根据你的描述上班面对电脑一天，下班之后眼睛很难受，干涩，有时候流泪这就是用眼过度引起的视疲劳。
      指导意见：
      点珍珠明目滴眼液。
      注意眼睛看电脑感到疲劳了瞭望远方10分钟，缓解后再看。
      可以用热水热敷一下眼睛。
      注意不要长时间看电视电脑。
      多吃动物肝脏。
      祝健康。

      使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
      以上是对“经常面对电脑，应该怎样保护眼睛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      养成好的用眼卫生习惯，多锻炼，可以注意休息，另外补充维生素A

      病情分析：
      您好，如果长时间面对电脑的话，眼睛容易出现干眼，症状就是您上面的表现。
      建议您最好能半个小时休息一下。如果不能休息，那么一定要提醒自己大概每5分钟就深深地眨眼一次，这样也是可以缓解您的症状。
      另外，如果眼睛干的厉害，一定要用药水的。
      指导意见：
      建议您平时多喝水，可以喝枸杞水。另外，可以到药店买一种叫爱丽的药水，但是可能比较难买到，建议还是到医院，让医生给您开这个药，可以很好地缓解。
      

      病情分析：
      电脑辐射、眼睛长期疲劳、会引起诸多眼部问题。
      指导意见：
      可以在电脑周围放些绿色小植物，仙人球、芦荟都可以。一定要多喝水，经常按摩眼周穴位，远眺。

      病情分析：
      眼睛疲劳注意休息，不要盯电脑时间太长。
      指导意见：
      要保护视力就要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。保持最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米比较合适，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，可以用点滴眼液。电脑屏幕设置为绿色屏幕，对眼睛好，操作电脑最多一小时就要起来走走，休息一下，看看远方，让眼睛缓解一下，另外可以喝一些绿茶，菊花茶,决明子之类的饮品，对视力有好处，祝健康 
      以上是对“经常面对电脑，应该怎样保护眼睛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！