健康咨询描述:
高血压、头晕、目眩。
2010.06.06 不知道为什么。
曾经的治疗情况和效果: 我想知道为什么这么小患上了高血压。
想得到怎样的帮助:去除高血压这种病,平常应该注意一些什么,比如饮食之类。
病情分析:
首先要告诫你的是:年轻的高血压患者必须要排除继发性高血压的可能性!
常见的继发性高血压的有:1,肾实质性高血压,为最常见的继发性高血压,包括急慢性肾小球肾炎,慢性肾盂肾炎等;2,肾血管性高血压,凡进展迅速或突然加重的高血压都需要怀疑此病;3,原发性醛固酮增多症,以长期高血压伴低血钾为特征;4,嗜铬细胞瘤,典型发作为阵发性血压升高伴心动过速、头痛、出汗、面色苍白;5,皮质醇增多症,患者常有向心性肥胖、满月脸、水牛背、毛发增多;6,主动脉狭窄。
常见的高血压的危险因素为:男性大于55岁,女性大于65岁;吸烟;总胆固醇大于6.5mmol/l;糖尿病;高血压家族史;肥胖。你年纪较小,必须排除继发性的可能性。
指导意见:
高血压的治疗原则
首先是改善生活行为:1、尽量将体重指数控制在25以下。体重减轻对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高血脂症和左心室肥厚均有益。2、减少钠盐的摄入量。每人每日食盐量不超过6g为宜。3、减少脂肪的摄入,膳食中脂肪量应该控制在总热量的25%以下。4、限制饮酒,饮酒量每日不可超过相当于50g乙醇的量。5、增加运动,运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,提高心血管适应调节能力,稳定血压水平。
在生活方式调节的基础上,如果血压未到正常范围,则需服药,药物有利尿剂,钙离子拮抗剂,血管紧张素转换酶抑制剂等多种,哪种好因人而异
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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