做爱延时方法

女 | 22岁 2011-03-15 11:48:31 2人回复来自广州市

健康咨询描述：以前第一次跟我老公同房的时候他可能是太激动了，没有5分钟就射了，但是现在慢慢的时间长了有时候可能会半个小时呢，但是现在又只有10分钟了，怎么延时呢？

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2017-11-15 14:57:39 我要投诉

建议他避免刺激性饮食，避免着急上火，避免任何负面情绪，避免疲劳。多吃点儿韭菜，鹿肉，牛鞭，猪腰子之类的壮阳的食物，可以适当口服六味地黄丸。

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2017-11-15 15:06:26 我要投诉

你的这种情况是正常的，正常健康男人性生活插入阴道后2~6分钟就是正常的。持续时间的时间的长短受身体健康状况，性生活的频率，心情，环境因素等多种因素影响。

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