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内分泌失调怎样解决?血量少怎么办?

女 | 28岁 2011-03-15 12:34:15 3人回复 来自烟台市

健康咨询描述: 手足冷
经血量少
冒痘痘

想得到怎样的帮助:给予意见,可执行,提供合理膳食

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刘薇
刘薇 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊 帮助网友:69564称赞:1
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2011-03-15 12:36:36 我要投诉

      病情分析:
      针对你的情况调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。 
      祝你健康! 
      指导意见:
      针对你的情况调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。 
      祝你健康! 
      

晏良美
晏良美 连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 擅长: 围产期保健,新生儿保健,产科病的诊治和危重产科的处 帮助网友:32021称赞:8
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2017-11-15 15:16:56 我要投诉

      你好,根据你的描述,你的这种情况。建议你最好到医院做一下性激素六项的检查,看一下是哪项性激素水平出现异常,再对症的进行调理。平时精神压力不要过大,不要总生气,心情不好,心情郁闷等放松心态,不要熬夜,不要劳累,多注意休息,养成良好的作息时间和饮食的习惯,平时多参加户外运动。锻炼身体。

adida
adida 其他 帮助网友:4580称赞:352
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2011-03-15 14:04:00 我要投诉

      你好,首先,要调节自己的心情,再吃些疏肝和胃之类的药,补充体内的维生素。 
      以上是对“内分泌失调怎样解决?血量少怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 内分泌失调

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温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。

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