例假的时候肚子很痛，无法忍受,需要详细的食疗方法，改善这种状况

      你好：
         行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。    
      d
      

      痛经可分为原发性与继发性。原发性是指在月经初潮时便开始有疼痛，这与生殖系统的先天生长有关，如子宫后位、宫颈管狭窄等有关，一般在生育后缓解。继发性则是由于后天炎症所引起，如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，子宫内膜炎等。你可以根据自身情况考虑是否需要进行B超以及炎症检查。明确后再做调理
      
      以上是对“例假的时候肚子很痛，无法忍受,需要详细的食疗方法，改善这种状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片。
      

      病情分析：
      这种情况首先需要明确诊断，而不是食疗能解决的。最大的可能是卵巢的巧克力囊肿，或者是子宫内膜异位症
      指导意见：
      目前认为子宫内膜异位症或者巧克力囊肿的可能性比较大，建议做个妇科B超查看一下子宫和附件区有无异常，如果发现异常，则需要进行针对性的治疗