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我睡觉的时候,经常腿抽筋痛的醒,这个是缺少什么营养吗抽筋痛的醒

女 | 23岁 来自浙江 2011-03-15 13:23:18 5人回复

健康咨询描述: 我睡觉的时候,经常腿抽筋痛的醒,这个是缺少什么营养吗

曾经的治疗情况和效果: 我睡觉的时候,经常腿抽筋痛的醒,这个是缺少什么营养吗

想得到怎样的帮助:我睡觉的时候,经常腿抽筋痛的醒,这个是缺少什么营养吗

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发布人: 潘春平 投诉

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许能文
许能文 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 淋巴瘤,白血病,骨髓瘤,贫血,特发性血小板减少性紫 免费提问 帮助网友:16685称赞:4
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2011-03-15 13:25:39 我要投诉

      病情分析:
          你描述的症状是肌肉痉挛性疼痛的表现。
      指导意见:
         一般是由于劳累导致的肌肉炎性刺激或缺钙等引起的,一般建议注意休息,并局部进行按摩与热敷,同时注意补钙(建议口服含有VD钙剂)。

杨丽丽
杨丽丽 锦州市中医医院   主治医师 擅长: 消化道溃疡,结肠炎,胆囊炎,胃癌 免费提问 帮助网友:21728称赞:1
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2018-06-14 21:17:28 我要投诉

      晚上睡觉经常腿抽筋儿,是由于缺乏微量元素和钙剂,建议你可以口服钙尔奇d和碳酸钙咀嚼片,等微量元素。多吃一些,鱼虾类的食物。

丁傲
丁傲 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 免费提问 帮助网友:9324
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2011-03-15 13:31:05 我要投诉

      您好,适当补钙,多吃含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收
      要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。
      以上是对“我睡觉的时候,经常腿抽筋痛的醒,这个是缺少什么营养吗抽筋痛的醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李医生
李医生 其他 免费提问 帮助网友:39444称赞:4279
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2011-03-15 13:24:43

      你好睡觉的时候,经常腿抽筋痛的醒,考虑缺钙补充

快乐w每一天
快乐w每一天 其他 免费提问
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2011-03-15 13:27:12 我要投诉

      腿抽筋往往是由于缺少钙的原因,抽筋的时候要坐起来掰住大脚拇指,可减轻疼痛

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