偶尔有眩晕发生,严重时有恶心想呕吐,平时要注意什么

男 | 48岁 2011-03-15 13:59:10 2人回复来自昌吉回族自治州

健康咨询描述：偶尔有眩晕发生，严重时有恶心想呕吐，请问医生平时要注意什么，做哪些锻炼可以预防再次发生。

曾经的治疗情况和效果：没有进行过治疗，每次发病时间不是很长，在网上查很像是美尼尔氏综合征

想得到怎样的帮助：平时要这么注意，可以做什么锻炼来预防

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戴军黄石市中心医院副主任医师擅长: 高血压,偏头痛,脑梗死,脑出血,失眠,眩晕,焦虑障帮助网友：23172称赞：2

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2017-11-24 11:10:03 我要投诉

如果头晕发生在头位改变，且每次发作时间不长，比如起床的瞬间或者躺下去的瞬间发晕，或者头向左边动发晕，或者头向右边动发晕，多考虑良性位置性眩晕（也称耳石症）。良性位置性眩晕，最有效的治疗方法是找有经验的耳鼻喉科医生行手法复位。如果头晕伴颈椎不适，并且头晕的发作，与颈部的活动有关，可能还伴心慌胸闷，恶心欲吐等症状，也有可能是颈源性眩晕，像这种眩晕，建议可以到当地的理疗科，行颈椎牵引以及局部理疗，症状一般都是可以缓解的;如果头晕伴耳鸣耳聋，且经常发作，每发作一次，听力下降一次，多考虑美尼尔氏综合症；以上这三种性质的头晕在发作急性期，均可口服倍他司汀，一次二片，一天三次。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免受凉感染等诱因，这样可以减少头晕的发作频率。
友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦