健康咨询描述:
容易紧张,头晕,心跳加快
前年,可能是血液离子浓度过高
曾经的治疗情况和效果: 进过体检了,血压200多,平时不敢吃过咸,油腻的食品。
想得到怎样的帮助:推荐几款食品,降血压的,谢谢!
病情分析:
多汔新鲜蔬菜,水果。每天多吃新鲜蔬菜,少吃盐,少吃肥肉这样就可以很好的辅助降压,也可以防止高血脂的发生等。应注意劳逸结合。
指导意见:
每个人对药物的敏感性不同,所以要根据血压调药量,可以用复方降压片,里面是复方制剂可以抵消药物的副作用,增加疗效。另外也可以用北京降压零号等。
患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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