产后缺钙是什么情况

女 | 26岁 2011-03-15 14:21:43 4人回复来自

健康咨询描述：你好。我现在产后有二个多月了。但是这几天看到腰有一点点痛。昨天去医院检查了一下。大夫说我由于缺钙引起的。可是我一起我平时吃得都很不错，不可能缺钙的。请问一下。我产后缺钙应该怎么办呢。应该多吃点什么呢。谢谢。

投诉

其他类似问题

李志新山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫帮助网友：8396

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-20 12:34:24 我要投诉

你好，产后补钙，可以多吃瘦肉蛋奶，可以多吃芝麻酱，虾皮等含钙是比较多的。产后注意保暖，不要着凉，不要吃生冷和刺激性的食物，多休息！

王冬杰朝阳市第二医院副主任护师擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜帮助网友：21910称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-20 12:40:19 我要投诉

有时候，产后您吃的营养比较丰富。但是你活动量少，户外活动少。影响钙的吸收也会表现为缺钙现象的。所以还是尽量的要多晒太阳，多户外活动。这是，促进钙吸收的一个方式。另外，多吃点豆制品。多喝奶制品。

马玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长产科常见病的护理，多发病如:子痫，胎盘早剥，脐帮助网友：25178

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-20 13:37:37 我要投诉

      26岁，产后2个多月，腰痛去医院检查，医生说缺钙引起，应该多晒太阳，喝大骨汤，喝熬合钙早晚各一袋，含钙高，易吸收，孕期，哺乳期都能喝

      以上是对“产后缺钙是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈宇飞国药同煤总医院主治医师擅长: 颅脑损伤处理,高血压脑出血处理,各类颅脑肿瘤,脑血帮助网友：29811称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-20 12:41:13 我要投诉

你好根据你的病情分析，产后哺乳期很容易引起缺钙症状，建议你多喝骨头汤，多吃含钙的食物，也可以口服钙片药物治疗，多晒太阳补钙。