三十多岁开始有白发,现在白发很多,特别是耳朵两侧

      你好，根据你所描述的情况考虑是免疫力下降，等所出现的症状，建议平时要注意休息，不要劳累，保持，饮食起居的规律，多到户外活动，锻炼身体，增强免疫力的。
      

      请问你有家族遗传史吗？有没有，白头发的遗传呢。建议你说的这个情况的话，平时自己一定要休息好，少用脑，不要想太多，合理的安排自己的饮食，吃一些黑芝麻之类
      

      你好 建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
      
      以上是对“三十多岁开始有白发,现在白发很多,特别是耳朵两侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！