皮肤粗糙怎么办

保密 | 30岁 2011-03-15 15:16:11 4人回复来自未知

健康咨询描述：我是一个女孩,特别是我的四肢,皮肤很粗糙,明显的就是汗毛出不来,土话就是鸡皮,很难看,特别是夏天,如果是特别热的天气,我的全身出汗的话皮肤的小疙瘩就不是很明显,但是我不能总是出大汗,别人说因为缺少水份,我每天要喝很多的水,吃很多的水果蔬菜,可是一点效果也没有,真的羡慕别人很细的皮肤,请专家给予帮助,万分感谢!!
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肖春才郑州市中心医院副主任医师擅长: 皮炎，湿疹，痤疮，银屑病，梅毒，感染性皮肤病，尖锐帮助网友：28569称赞：2

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2017-11-23 18:59:34 我要投诉

你好，最好能发个图片过来看一下，从你所描述的情况看，首先考虑是毛周角化，由于毛囊口角化过度堵塞引起的，可以外用维a酸乳膏治疗

井西宽连云港市中医院副主任医师擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风帮助网友：90502称赞：2

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2017-11-23 19:00:09 我要投诉

皮肤粗糙和缺少维生素A有关系的。可以口服维生素A。外涂维A酸乳膏。多吃蔬菜水果、猪肝胡萝卜。少洗澡，洗澡的时候患处不能用太热的水洗、不能搓，少用肥皂沐浴露。洗完澡擦润肤露。

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王灵璞医生其他帮助网友：1694称赞：289

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2011-03-15 15:32:19 我要投诉

      病情分析：
      当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙
      指导意见：
      黑色食品类,如黑木耳.黑芝麻等,具有滋阴养颜的共性，补充维生素C。不要吃太多的红罗卜,虽营养丰富,但吃太多了会有色素沉淀,会引起皮肤出现红黄色感
      以上是对“皮肤粗糙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！