吃胶原蛋白会胆固醇生高吗

女 | 73岁悬赏10个健康币 2011-03-15 15:53:26 2人回复来自宁波市

健康咨询描述：向爱心医生请教:一.我骨质疏松我儿子给我买美国产胶原蛋白吃，原本已正常的胆固醇，发现我现在胆固纯高达7.23，与这有关吗？二.多吃胶原蛋白会骨质流失吗？谢谢！

想得到怎样的帮助：多吃胶原蛋白，会骨质流失吗？会胆固醇升高？

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2017-11-16 14:30:00 我要投诉

你好，建议你在日常的膳食中可以多吃一些蛋白质含量高的食物，胶原蛋白属于不完全蛋白，不能直接在人体当中合成胶原蛋白。所以你需要摄入足量的蛋白质含量高的食物，如鱼，禽，蛋，奶，豆制品等。还有多吃蔬菜水果，维生素c也有利于胶原蛋白合成。补充钙建议经常喝牛奶。

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