健康咨询描述: 专家您好:我是一名小学教师,今年38岁了,自从去年开始,我总感觉头昏脑涨的,只有早晨的时候头脑还比较清醒,此后一天总是大脑不清醒,迷迷糊糊的。后脖颈子发硬,用手捏压后脖颈子,感觉还好些,有时感觉胳膊发沉,嘴唇发麻。颈椎发痛。总想睡觉,老是有睡不醒的感觉,自己总感觉像是年老人。严重影响了我的工作。请问专家同志,我得是什么病?怎样治疗和预防?应该吃什么药物?呈请您赐教。谢谢!(我的血压是正常的。)
长期站立,长期伏案工作,脑供血不好,可能要休息一下,或者注意上课后活动一下,要多运动,睡眠要好,可适当早睡,中午睡一小时。如果学校有条件,上课后小睡一会,再活动一下效果最好。
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