有问必答网心理健康科焦虑 → 2008年5月份由于四川汶川大地震收到惊吓,从那以后经常感到心悸

2008年5月份由于四川汶川大地震收到惊吓,从那以后经常感到心悸

女 | 25岁 2011-03-15 19:15:04 3人回复 来自运城市

健康咨询描述:    2008年5月份由于四川汶川大地震收到惊吓,从那以后经常感到心悸,对振动,和其他大的声音很敏感。

曾经的治疗情况和效果:     看过心理医生服用了一些安神的药,还有劳拉西泮片。服用了以后敏感度减轻了,但到现在还是对大的声音感到心慌,紧张。

想得到怎样的帮助:    希望爱心医生能帮助减轻病痛。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2011-03-15 19:20:43

      病情分析:
      你好,这是自己的一个心理作用,自己在平时的生活中,要注意放松一些
      指导意见:
      建议你自己在平时的生活中,自己注意调节一些,放松一些来对待,会好很多的。自己因为在汶川的时候,经受过惊吓,所以自己现在还有一个影响,有一个心结了。  1.自己可以多参加一些运动锻炼,会提高自己的一个心理抗压的能力的;  2.多注意和别人交流,那样会对于自己的一个心理会有一个调节的作用的;   3.生活中作息,规律一些,多注意放松,可以听一些音乐,或者自己稍微活动一些,都是好的哦

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-06-23 23:47:07 我要投诉

      你好,你这个属于应急型精神障碍,就是当时吓着了,如果还有症状,建议你还是把医生给你开的安神药吃一些。另外自己要有信心,走出那个情景,也可以是让心理咨询师给你心理治疗一下,帮助你脱敏治疗,可能情况会好的。

冯文光
冯文光 医师 擅长: 癫痫、精神病、神经科 帮助网友:70892称赞:1545
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2011-03-16 08:32:37 我要投诉

      你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
      以上是对“2008年5月份由于四川汶川大地震收到惊吓,从那以后经常感到心悸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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