健康咨询描述: 最近快面临升中体育考试,拼命的练习,导致小腿两侧肌肉酸痛,有什么好的办法尽快的使肌肉酸痛消失。。。谢谢!
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如上回答。。。
病情分析:
可能是平时运动前没有做热身运动引起肌肉拉伤所致。
指导意见:
平时运动前要做热身运动,快速治疗方法是去医院疼痛科或康复科或针灸科行小腿两侧肌肉针刺、推拿、理疗。平时热敷,注意保暖。
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