健康咨询描述: 你好医生,熬了4年的夜所以现在眼袋发青,我是一名夜班的网吧收银员,有没有能减轻的方法。除了睡觉, 找好方法告诉我哦,记住不是黑是青啊,请问眼袋发青怎么办?谢谢
眼袋发青临床上多见于休息不足以及缺乏睡眠的患者,对于眼袋发青专家建议日常注意睡眠和休息,同时眼袋发青避免过多的摄入烟酒。也可以通过局部按摩的方法来有效的缓解眼袋发青临床病症。眼袋发青需要注意如下的5个相关护理和治疗事项。
1、戒除抽烟、喝酒、熬夜的不良习惯。
2、注意休息、保持足够的睡眠时间,并在睡前少喝水。
3、平时每周坚持使用眼膜2到3次。如认为花费太大,也可在家自行制作。以下是几款被认为有效的眼膜配方。
4、对眼部进行密集护理,即每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩,为期4周到6周。可起到消除或减小下眼袋、延缓眼部衰老的良好效果。
5、洗脸的时候对眼周进行重点按摩:以中指指肚儿沿眼眶轻轻敲打二至三分钟,以利眼部的血液循环,然后上、下眼睑做10次闭合“眯眼”运动,动作要轻和慢,同时体会眼睑肌收缩与放松的感觉,以增强眼睑肌的张力,治疗眼袋发青,如果还是不行,建议你做超声法去眼袋,一次性去眼袋,都不会复发。以后也不用担心眼袋发青了。
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