10个月的小孩吃什么好？
健康咨询描述： 就是每次只喝100~120ML牛奶，还不吃粥，都10个月了还不会爬！体格还不比人家四五月的大！
曾经的治疗情况和效果： 有的医生说是缺钙
想得到怎样的帮助：要让我的宝宝爱吃，多睡，健康，日常生活中要怎么做？请医生帮我详细解答一下，谢谢！
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如果不能很好的添加辅食,往往会造成宝宝缺钙、锌、贫血等的原因,宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭。
病情分析：
小孩10个月属于婴幼儿时期，婴幼儿的消化和免疫系统发育不成熟，故要特别注意饮食。
指导意见：
建议你现在每开始供给小孩一种食物，都应从少量开始，观察3天以上，然后才加量，或试用另一种食物。辅助食物常从谷类，尤以大米、面粉的糊或汤开始，以后逐步添加菜泥、奶及奶制品、蛋黄、肝末及极碎的肉泥。这些食物应该加入适量的食用油，但不必加入食盐。适当补充含钙食物，平时可以适当晒太阳（每次10分钟左右）。
谢谢，我还想问一些，在平时生活中要注意什么，不能吃些什么是对他的健康不好的！
一般来说小孩饮食注意有序、有时、有节，平时饮食注意营养，尽量不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，这些食物易伤脾。
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