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女人喝豆浆好吗?

女 | 0个月 2011-03-16 10:44:49 5人回复 来自抚州市

健康咨询描述: 患者年龄:
女人喝豆浆有什么好处和坏处?

想得到怎样的帮助:女人喝豆浆有什么好处和坏处?

医生回复区

李志新
李志新 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:8396
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2011-03-16 10:49:09 我要投诉

      病情分析:
      豆浆中含有天然异黄酮,异黄酮可以发挥与雌激素相同的保健作用,如缓解更年期综合症、提高骨密度、预防骨质疏松等,而且它可以避免雌激素带来的副作用,如乳腺癌、子宫癌等。此外豆浆中还富含钙、铁、磷、锌及氨基酸等人体有益的微量元素。 
      指导意见:
      存在以下情况下是不能饮用豆浆的,胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、肾亏的人,均不宜饮用豆浆。同时饮用豆浆时应该充分煮熟加热,避免空腹饮用及一次饮用过量。

郭长萍
郭长萍 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 猩红热,艾滋病,梅毒,水痘,麻疹 帮助网友:9072称赞:4
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2018-06-15 19:24:52 我要投诉

      好处主要有:豆浆可防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等。可调节内分泌、延缓衰老;美白养颜淡化暗疮,是公认的天然雌激素补充剂。需要注意的是:豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

仙医生
仙医生 其他 帮助网友:25754称赞:3261
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2011-03-16 10:47:07

      中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
      
      以上是对“女人喝豆浆好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

历淑芬
历淑芬 其他 擅长: 耳鼻喉,妇科,肾科 帮助网友:3526称赞:635
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2011-03-16 10:48:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,女性喝豆浆对身体的好处较多。
      指导意见:
      因为豆浆中的异黄酮与女性身体内的雌激素具有相同的功效类,可以延缓衰老,可以美容养颜。

曲新艳医生
曲新艳医生 其他 帮助网友:1378称赞:345
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2011-03-16 10:50:44 我要投诉

      病情分析:
      您好!豆浆的营养丰富,最适合女人和中老年人饮用,女人喝豆浆的好处是非常多的。
      指导意见:
      豆浆能防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等,女人春秋喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳,夏喝豆浆,消热防暑,生津解渴,冬喝豆浆,祛寒暖胃,滋养进补,青年女性喝豆浆,有助于美白养颜淡化暗疮,鲜豆浆中含有大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等,延缓衰老,美容养颜,还可以减肥。
      祝您身体健康!

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