女人喝豆浆好吗？

      病情分析：
      豆浆中含有天然异黄酮，异黄酮可以发挥与雌激素相同的保健作用，如缓解更年期综合症、提高骨密度、预防骨质疏松等，而且它可以避免雌激素带来的副作用，如乳腺癌、子宫癌等。此外豆浆中还富含钙、铁、磷、锌及氨基酸等人体有益的微量元素。 
      指导意见：
      存在以下情况下是不能饮用豆浆的，胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、肾亏的人，均不宜饮用豆浆。同时饮用豆浆时应该充分煮熟加热，避免空腹饮用及一次饮用过量。
      

      好处主要有：豆浆可防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等。可调节内分泌、延缓衰老；美白养颜淡化暗疮，是公认的天然雌激素补充剂。需要注意的是：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
      

      中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
      
      
      以上是对“女人喝豆浆好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，女性喝豆浆对身体的好处较多。
      指导意见：
      因为豆浆中的异黄酮与女性身体内的雌激素具有相同的功效类，可以延缓衰老，可以美容养颜。
      

      病情分析：
      您好！豆浆的营养丰富，最适合女人和中老年人饮用，女人喝豆浆的好处是非常多的。
      指导意见：
      豆浆能防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等，女人春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴，冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补，青年女性喝豆浆，有助于美白养颜淡化暗疮，鲜豆浆中含有大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等，延缓衰老，美容养颜，还可以减肥。
      祝您身体健康！