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怀孕5个月了饮食应该注意些什么?

女 | 26岁 来自河北 2011-03-16 11:47:36 2人回复

健康咨询描述: 最近老是想吐,吃什么都没胃口.不知道应该怎么办,请问是什么原因呢?

想得到怎样的帮助:希望得到好的建议!

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发布人: hdrjh 投诉

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董召美
董召美 商河县龙商桑镇卫生院   医师 擅长: 妇产科常见病的诊断及治疗,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂 免费提问 帮助网友:32306称赞:6
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2011-03-16 11:50:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般在孕早期会出现妊娠反应,有恶心呕吐,食欲减退的情况,但是在孕12周后就会逐渐消失。孕中期出现食欲下降的话考虑可能是由于增大的子宫压迫腹部脏器,引起胃肠不适。再就是考虑可能是患有慢性胃炎的情况。
      指导意见:
      建议平时要放松心情,保持愉快的心情,利于宝宝的生长发育,多吃新鲜的水果蔬菜,可适当选用孕妇奶粉或是保健类营养素补充身体,在孕中晚期胎儿所需的营养是较多的。

王晓英
王晓英 安定区妇幼保健站   主管护师 擅长: 先兆流产,流产,痛经 免费提问 帮助网友:8701
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2011-03-16 11:48:02 我要投诉

      可以服用迪巧钙试试;另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

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