牛奶适宜每早上喝吗

      病情分析：
      你好每天早晨是可以适量的喝一杯牛奶的
      指导意见：
      但是不可以过量的喝牛奶，必须添加适量的蔬菜，小米粥是有益健康的祝你健康。
      

      每天泡一杯牛奶喝可以喝。
      
      以上是对“牛奶适宜每早上喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不要，什么时候空腹喝牛奶都不好，牛奶里有很多营养，但它是流质的，如果空腹的话，牛奶在胃肠里呆的时间很短，不利于我们的吸收，吃点东西在喝的话，食物会吸附牛奶，让更多的营养被人体吸收，所以空腹喝牛奶会拉肚子，因为牛奶里有一种特殊的蛋白质，如果不能被很好的吸收的话就会拉肚子