健康咨询描述: 我很喜欢喝袋装冲剂的奶茶,味道很香,常喝是不是对身体不好?
想得到怎样的帮助:我很喜欢喝袋装冲剂的奶茶,味道很香,常喝是不是对身体不好?
病情分析:
奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算是一种垃圾食品。而且喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,而且会加速体内制造胆固醇。
指导意见:
最好是戒掉,偶尔喝喝是没事的,不能常喝。一周最多喝一杯两杯用来解解馋,
特别是袋装的更别多喝,里面既没营养价值又对身体不好。还是多喝白开水对身体最好。
病情分析:
奶茶中含有反式脂肪酸,长期食用会大大增加患心血管疾病的危险
指导意见:
建议偶尔喝一次没有太大影响,避免长期食用,祝你健康
以上是对“常喝奶茶有什么不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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