静脉曲张平时怎么做可以得到缓解？
健康咨询描述： 我想知道如何做有利于静脉曲张的缓解。我看到很多人的回答都很泛泛，不知道该如何操作。我爱人有静脉曲张，比较严重，我不知道平时都需要做那些对她有意，比如泡脚、按摩等？
想得到怎样的帮助：生活中做那些事情对静脉曲张的缓解有作用？
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病情分析：
静脉曲张在临床上是非常常见的疾病，尤其是大夫教师等人群容易患病。
指导意见：
经常站立工作的人易患静脉曲张，在平时生活中可以在睡觉前用热水泡泡脚和下肢，对患处经常的按摩按摩，还有在站立的时候做引体向上踮起脚尖，通过腿部的肌肉收缩来挤压静脉管来缓解静脉曲张。
病情分析：
形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状
指导意见：
避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。 最好的选择还是在并发症出现之前，早期手术解决静脉曲张。
疾病百科| 静脉曲张
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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