眼睛视力怎么保养

男 | 15岁 2011-03-16 15:52:08 2人回复来自

健康咨询描述：有时候眼睛痛，也有时候眼睛看不见了。
白天或晚上

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想知道怎么治好这个病

投诉

其他类似问题

医生回复区

陶桂林麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 中医内科的常见病多发病，例如胃炎，肝炎，胆道疾病，帮助网友：31989称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-16 15:53:19 我要投诉

爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝

李彦军乌鲁木齐市米东区中医医院副主任医师擅长: 更年期综合症,慢性胃炎,支气管炎,气管炎,头痛,胃帮助网友：9736

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-16 15:56:06 我要投诉

      病情分析：
      您所说的眼睛痛并伴随看不见东西的情况要从2个大方面去分析1眼睛的问题,2大脑的问题,每一个问题当中又有许多的小问题.不能一概而论。建议您到医院神经科和眼科检查。
      指导意见：
      1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿。6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！

查看更多关于眼睛视力怎么保养... 的医生回答>>