运动半小时腰腿酸痛

女 | 21岁 2011-03-16 18:15:18 2人回复来自

健康咨询描述：或21岁
以前不常运动，昨天开始吃左旋肉碱，两天来每天运动半小时。今天下午腰酸腿痛的厉害，尤其是腰部和小腿，走路都拐。这是不是经常不运动造成的还是其他什么原因啊？

想得到怎样的帮助：希望医生能告诉我这是什么情况，需要治疗吗

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2011-03-16 18:15:46 我要投诉

神经受突出的椎间压迫所致。可以做牵引，理疗，针灸进行调理；也可以服用抗炎药西乐进行治理；严重的话，可以考虑手术治疗。
祝您健康！

2011-03-16 18:25 ask156871291d 追问

那这是不是经常不运动造成的？以后还能这样运动吗

2011-03-16 18:30医生回答：

你好，剧烈运动不好，适量运动时可以的

2011-03-16 18:35 ask156871291d 追问

那慢跑半小时行不，算不算剧烈运动啊，谢谢医生

2011-03-16 18:48 ask156871291d 追问

????那慢跑半小时行不，算不算剧烈运动啊?

2011-03-16 19:02医生回答：

慢跑半小时是可以的

李光兵山东省立医院副主任医师擅长: 腺炎、甲沟炎、血管瘤、腹外疝、肝外伤帮助网友：3774称赞：110

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2011-03-16 18:49:59 我要投诉

      病情分析：女，21岁。
      运动时肌肉中会产生乳酸，乳酸的积累会导致肌肉酸痛症状，随着乳酸代谢症状会消失。