我最近失眠,已经有一个星期都没有睡过好觉了,总是到凌晨4

男 | 19岁 2011-03-16 19:18:53 1人回复来自西安市

健康咨询描述：我最近失眠，已经有一个星期都没有睡过好觉了，总是到凌晨4.5点才能睡着，不到7.8点又醒来了，但是就是困得很，可是还是咋都睡不着！！

曾经的治疗情况和效果：我去医院问了问医生，医生不让我用药，说什么有后遗症，给我开了些东西，一看能吓死我，贵的要死！！我就没买！！

想得到怎样的帮助：我想知道怎样才能让我好好睡一觉，不要说运动，我都试过了!!求解````

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2011-03-16 19:19:35 我要投诉

睡不好，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要
祝您健康！

2011-03-16 19:23 ask1568858491 追问

什么是谷维素？？刺五是什么啊？？大概得多长时间才能见效，这些天确实也有性情不好。但是还没又那么郁闷啊···

2011-03-16 19:27医生回答：

正规药店都是可以买到的，放心使用，要保持好的心情最重要

2011-03-16 19:30 ask1568858491 追问

人家都说吃安眠药见效快但是有后遗症是不是我想快点睡真的睡不着且睡眠质量不好的感觉真的太痛苦了~~

2011-03-16 19:31医生回答：

失眠最多的药物主要是利眠宁、安定以及巴比妥、速可眠等

2011-03-16 19:33 ask1568858491 追问

那这些哪能买到呢？？贵不贵啊？

2011-03-16 19:42医生回答：

到正规药店都是可以买到的，不贵

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