健康咨询描述: 2006年开始到现在犯过3次,最后一次是2011年2月底,腰刺疼,尾椎和屁股两边酸涨
化验、检查结果: L5/S1椎间盘突出,L5椎体缘骨质增生,腰椎退行性病变
曾经的治疗情况和效果: 曾经用过牵引,中药,按摩,仪器理疗
想得到怎样的帮助:怎么样治疗好
你的情况可以考虑是服用中草药。独活 党参 川断 菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ,寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ,白芍 甘草 水煎服.效果很好.也可以考虑手术。1、常规开放性手术 (包括:半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术) 2、椎间盘镜微创手术 3 、经皮穿刺切吸术 4、人工腰椎间盘置换。建议到正规的医院具体检查来选择治 疗途径。注意不要干重体力劳动和剧烈运动.
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
以上是对“寻找治疗腰间盘突出的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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