健康咨询描述:
患者年龄:
我的头发特别爱出油,试了好多方法效果都不明显真的不知道怎么办了。
想得到怎样的帮助:有效的建议
这情况要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液,很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。
由于皮脂分泌过多,头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希 尔生。也可以试试:食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
以上是对“头发很油用什么洗发水?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述可以考虑是脂溢性皮炎导致的问题,引起的头油过多导致的不适,
初步建议,可以考虑口服凉血润肤饮,配合六味生发饮治疗,禁食辛辣油腻,多喝白开水,希望早日康复
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