健康咨询描述: 头发很枯燥,也哎出油,每次梳头的时候就会掉很多的头发。
想得到怎样的帮助:想让头发有光泽,脱发不那么严重。
头发干枯爱出油,考虑可能是脂溢性的脱发,头皮比较多,有时候还有头皮痒的情况。要缓解这种情况,平时饮食应该以清淡为主,不要吃一些辛辣油腻的食物,多吃一些含有维生素b二维生素e类的食物,比如菠菜白菜,还有一些五谷杂粮粥等等,保证半个小时的睡眠时间,作息要规律。你也可以到医院做一个头皮皮肤镜的检测,在医生的指导下使用药物进行治疗。
病情分析:
你好,这个情况一般是和肾虚有关系,从中医来看发为肾之华,如果肾虚的话,就是会影响到头发的质量。
指导意见:
建议你是可以用点天麻首乌片来治疗,生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,不宜熬夜的,祝你健康。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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