健康咨询描述: 我今年22岁了,父母都不高,由于小时候的运动不多,我现在只有155cm,想要再长高一点还有可能么?我想去学习一下民族舞蹈或者瑜伽,拉伸一下韧带,不知道对长高有没有帮助,吃钙片是不是对骨骼也有帮助?
想得到怎样的帮助:非常非常想要长高,我的愿望是164cm
病情分析:
您好,您的问题已经了解。
指导意见:
人的身高主要取决于骨骼的高度,跟韧带没有直接关系。单纯的拉伸韧带是不可能增高的。吃钙片可以使骨骼的密度增加,但是不会增加骨骼的长度。已经停止发育的人要想在长高就需要手术(延长术),这个非常痛苦,费用也较高,手术不能一次完成,需要天天用延长架子拉长。
病情分析:
您好,丢呀女孩子而言,这个年龄骨骺可能已经闭合了,就没有再长高的可能了,。女孩子比男孩发育的要早,骨骺闭合的夜早
指导意见:
因此,这个年龄的人来说,这个增高的愿望恐怕是难以实现了,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,就是腿,胳膊不再变长。
以上是对“拉伸韧带可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一个人的高度只要遗传于父母,父母不高一般子女也不高,从身体上讲,身高主要决定下肢长骨的长度,而不是韧带的长度。
指导意见:
建议去医院照X光,看看下肢的骨垢线有没有闭合,如闭合了一般认为不可能长高了。如没有闭合建议去加强运动特别是弹跳运动,学习舞蹈也很好的。饮食上要多补钙,多喝牛奶
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