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拉伸韧带可以长高吗

女 | 22岁 2011-03-17 09:36:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 我今年22岁了,父母都不高,由于小时候的运动不多,我现在只有155cm,想要再长高一点还有可能么?我想去学习一下民族舞蹈或者瑜伽,拉伸一下韧带,不知道对长高有没有帮助,吃钙片是不是对骨骼也有帮助?

想得到怎样的帮助:非常非常想要长高,我的愿望是164cm

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2011-03-17 09:43:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的问题已经了解。
      指导意见:
      人的身高主要取决于骨骼的高度,跟韧带没有直接关系。单纯的拉伸韧带是不可能增高的。吃钙片可以使骨骼的密度增加,但是不会增加骨骼的长度。已经停止发育的人要想在长高就需要手术(延长术),这个非常痛苦,费用也较高,手术不能一次完成,需要天天用延长架子拉长。
      

曲朋安
曲朋安 烟台龙矿医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 帮助网友:52162称赞:3
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2018-06-08 20:21:16 我要投诉

      这种情况对身高是有一定帮助的,特别是孩子的年龄比较小,拉韧带有助于骨骼细胞的生长,有助于生长激素的分泌,对身高肯定是有一定帮助的
      

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2011-03-17 09:44:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,丢呀女孩子而言,这个年龄骨骺可能已经闭合了,就没有再长高的可能了,。女孩子比男孩发育的要早,骨骺闭合的夜早
      指导意见:
      因此,这个年龄的人来说,这个增高的愿望恐怕是难以实现了,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,就是腿,胳膊不再变长。 
      
      以上是对“拉伸韧带可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zhangq120
zhangq120 医师 擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育 帮助网友:11795称赞:1160
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2011-03-17 09:48:04 我要投诉

      病情分析:
      一个人的高度只要遗传于父母,父母不高一般子女也不高,从身体上讲,身高主要决定下肢长骨的长度,而不是韧带的长度。
      指导意见:
      建议去医院照X光,看看下肢的骨垢线有没有闭合,如闭合了一般认为不可能长高了。如没有闭合建议去加强运动特别是弹跳运动,学习舞蹈也很好的。饮食上要多补钙,多喝牛奶
      

肖义达
肖义达 涟源市人民医院   医师 擅长: 肾结石、输尿管结石、肾癌、膀胱癌、前列腺癌 帮助网友:1546称赞:282
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2011-03-17 12:24:43 我要投诉

      病情分析:
      韧带的拉伸主要会导致关节周围的韧带力量增强,而长高主要与骨头的长高有关系。
      指导意见:
      建议补充钙剂,加强营养,适当的运动会增强人的体质,对人体的生长发育有一定的作用,但不是主要作用。
      

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