经常性感冒，体质很差，容易疲倦想得到怎样的帮助:提高抵抗力

女 | 30岁 2011-03-17 10:19:35 2人回复来自

健康咨询描述：经常性感冒，体质很差，容易疲倦

想得到怎样的帮助：提高抵抗力，免疫力

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张立靖医师擅长: 妇科疾病,内科疾病,消化道疾病,心脑血管疾病,儿科帮助网友：2214称赞：233

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2011-03-17 10:34:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，这需要增强抵抗力了
      指导意见：
      你好，当我们人体的处于虚弱状态的时候，身体的免疫系统就会下降，抵抗力就会低，我们要时刻锻炼身体，保持良好的体质，合理的善事，良好的心态，充足的睡眠

海洋医生医师擅长: 感冒，咳嗽，慢性支气管炎，肺气肿，哮喘，鼻炎等帮助网友：6653称赞：579

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2011-03-17 10:36:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的易感冒不是什么大事，属于脾肺气虚证，重要的不是治疗，而是锻炼身体。
      指导意见：
      建议您平素吃点玉屏风颗粒，预防感冒，平时要多运动，多出去转转，少吃生冷的东西。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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