对于50多岁的老人什么样生活习惯有助健康
健康咨询描述： 现在老人身上的病很多，但又不是一下就能治好的，想让他注意下生活习惯，这样对身体比较好。现在腰、颈椎都不好还有肾结石。
曾经的治疗情况和效果： 一直都在吃药和按摩针炙治疗
想得到怎样的帮助：对于50多岁的老人什么样生活习惯有助健康
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病情分析：
50多岁还不算老人吧，50多岁还应该保持一颗年轻积极向上的心啊，并学点儿养生的知识。
指导意见：
在生活起居方面，养成早睡早起的好习惯，饮食清淡些，少食辛辣油腻，不要暴饮暴食，蛋白质的摄入量也不要太多，低钙低草酸饮食，保持情志舒畅，凡事想开些。
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病情分析：
肾结石指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。
指导意见：
一般可以根据体内代谢异常的情况，适当口服一些药物，如噻嗪类药物，结合中药治疗。
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
温馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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