舌头发黄,还有口臭,而且口腔不舒服,病因和解决方法还有以后避免的措

男 | 21岁 2011-03-17 11:23:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：舌头发黄，还有口臭，而且口腔不舒服。

想得到怎样的帮助：病因和解决方法还有以后避免的措施。

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王心锦州市中心医院副主任护师擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾帮助网友：4599

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2011-03-17 11:36:58 我要投诉

      您好,如果有口腔的疾患或消化不良,都会引起口腔异味.
      可以就诊口腔科,洁牙,修补龋齿,治疗牙周炎等有可能造成口臭的口腔问题.如果有消化不良,可以饮食调理改善口臭.
      1,首先要养成良好的卫生习惯,餐后及时刷牙;用餐后刷牙,用漱口水,茶叶漱口或嚼口香糖可使某些气味暂时或完全地消失.刷牙别忘刷舌头,舌头表面小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源.就诊治疗口腔疾患或消化系统疾病.
      2,饮食上,避免进食大量洋葱,蒜,葱,韭菜以及一些气味强的干酪,进食后刷牙,嚼口香糖,漱口等.减少腊肠,熏牛肉,蒜肠等有强烈的气味的熏肉制品,及不容易消化的食物摄入.多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果,粗粮,如各种谷物,苹果,橘子,芹菜,香菜,薄荷叶等.不酗酒,不抽烟.生活饮食调理,注意口腔卫生护理,如果有口腔或消化系统疾病还需及早诊治才可根本上消除口臭.