健康咨询描述: 了,已经从大三阳转至小三阳,病毒正常化!现在可以减药吗?另外怎么样才能睡眠质量好,掉头发少一点,跪求!! 还有我现在的状态,可以适量锻炼身体,比如跑步,俯卧撑之类的吗
肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
我是由于长期肝炎导致的肾气不足,气血两亏啊! 应该是肾阴虚,要怎么补,平时注意什么?可以锻炼身体吗
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