脚崴伤有一周天了吧,期间我也没好好休息,不是太疼能走路的时候都一直是在

      病情分析：
      根据你提供的情况，考虑是脚扭伤引起的在，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，不可以过度的活动，可以局部采取热敷的方法，或者可以用红花油 云南白药酊之类的药物，口服舒筋活血片 元胡止痛片治疗 祝你健康。
      

      应该即刻冷敷，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般半月天可痊愈。
      

      病情分析：
      由于没有正规治疗，造成了局部的淤血，疼痛仍然比较严重，有淤血可能是局部有骨折的可能，说明您的损伤是比较严重的。
      指导意见：
      这种情况需要治疗。建议您尽快去医院给脚拍片，确定是不是有骨折，如果有骨折，这么长时间了，医生有可能会给您手术治疗。如果没有骨折，建议您用活血的药物比如三七片、舒筋活血片、跌打丸等治疗，同时每天晚上用热水泡脚半小时，同时在家休息一周，尽量少参加各种活动。
      
      以上是对“脚崴伤有一周天了吧,期间我也没好好休息,不是太疼能走路的时候都一直是在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！