我长期便秘怎么办

      一般治疗：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼2积极治疗原发疾病如肛周疾病等3药物治疗：交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）.

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于便秘治疗的问题，存在上述情况可能跟你的饮食习惯有关，你还是应该积极调整自己的饮食结构和习惯
      指导意见：
      上述情况可以选择清淡饮食，避免刺激，辛辣，烟酒等食物，多吃蜂蜜水，香蕉等食物调节好就行，看是否能够改善

      您好!引起便秘的原因很多,建议每天多吃富含膳食纤维的蔬菜,养成定时排便的习惯,大便过干可以外用开塞露或试下辩证服用中药调理.
      以上是对“我长期便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

      病情分析：
      您好！根据您的描述，长期便秘、很黑很硬，可能是结肠炎所致；便秘型症状：腹胀，以肚脐右侧和全腹为主。大便呈“羊粪”样干硬的颗粒样便；治则为补中益气，健脾导滞。
      指导意见：
      建议您最好是到您当地正规医院的肛肠科就诊；做一下结肠镜的检查；可以采取补脾的中药来调理的；中药可吃些补脾益肠丸或参苓白术散来治疗，葛根芩连丸也可考虑；或者西药：口服肠炎宁，结肠炎丸；一定要禁烟 ，酒，辛辣食物，祝您早日康复！