健康咨询描述:
患者年龄:
为什么最近头皮屑很多,很烦人,怎么能减少头皮屑?
曾经的治疗情况和效果: 为什么最近头皮屑很多,很烦人,怎么能减少头皮屑?
想得到怎样的帮助:为什么最近头皮屑很多,很烦人,怎么能减少头皮屑?
为什么最近头皮屑很多,很烦人,怎么能减少头皮屑?
病情分析:
根据你所说的情况,现在正值春天,万物复苏、萌芽的季节,由于节气的缘故,会使人体内的代谢也会加速的,可能是头皮的代谢分泌旺盛导致的。
指导意见:
建议:
首先保护好头皮,防治出现代谢不良的情况。
要使头部头皮穴位血脉流通,可以每天按摩头部穴位。
可以服祛风通络的中药治疗。
洗发时可以加入养血润燥祛风的中药,改善头屑的情况。
用含中药的洗发水吗
可以,但是最好是用祛风养血的中药:当归、白蒺藜、防风、白芍、首乌等
病情分析:
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
指导意见:
. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 ?
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 ?
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ?
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。 ?
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 ?
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 ?
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
头屑多原因:1. 洗发精没洗净。2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。3. 头皮上的皮脂过多。4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5. 自律神经容易紧张。6. 睡眠不足、疲劳。7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。8. 使用不良美发用品。9. 内分泌不正常因素。10. 季节转换。 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
以上是对“为什么最近头皮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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