病情分析:
你好,当下饮茶是种时尚,饮茶也可谓是一种养生之道;茶叶被人们视为延年益寿之品,在饮茶方面也就有很多讲究与学问蕴含其中,
指导意见:
建议: 1、最重要的是控制饮酒。
2、做到饮食定时定量,尤其要控制晚餐摄入量,以占一日总量的30%为宜。
3、营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主。
;4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。
病情分析:
你好,脂肪肝主要是由于肝内脂肪聚集造成,多伴有肥胖或是血脂的问题。
指导意见:
一般来说乌龙茶有一定的减肥效果,但对于脂肪肝的作用不确切,最好是控制脂肪的摄入量和增加运动。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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