阴道松弛不知道用什么好？缩阴产品哪种好？

女 | 30岁 2011-03-18 00:18:17 1人回复来自南宁市

健康咨询描述：阴道松弛不知道用什么好？缩阴产品哪种好？有谁用过觉得好的说一下吧，谢谢！

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2011-03-18 00:22:11 我要投诉

已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

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