健康咨询描述: 经常感觉不自信 可有时又会因为别人的小夸奖而感到自恋 总在意别人的看法 缺少自己的主见 心情总是会因生活中的小事情而影响心情
想得到怎样的帮助:我真的很想知道我到底应该怎么做会让自己心情不至于如此多变 我的心理是不是有问题呢
病情分析:
您好!这可能和您的周围环境和心理因素较不成熟有关
指导意见:
如无其他异常症状,严格来说,这并不是一种疾病,建议您在情况允许的情况下,寒暑假去打工,接触社会,增加自己的阅历,而平时可以多看有意义的文学书,提高修养,选择自己的有意义座右铭,坚持去实践它,多给自己有意义心理暗示,往好的方面发展,
我的确知道社交很重要 可总感觉和同学朋友在一起时 我也很努力去与他们交往 可总是因为他们不能像我对他们那样用心而感到不快乐 用流行的话说是很纠结 总感觉是不是自己没有魅力
在交流时,并不一定要自己占主导地位,倾听是很重要的,您尽量多听并在合适的时机讲话,只有这样,他们才愿意多和您交流,等时间长了,自然就会有感情了,就会真心对您了,甚至会为您快不快乐考虑了
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