老年人腰肌劳损有办法可以快速改善么?
健康咨询描述： 每天晚上都很痛,翻来翻去睡不着觉,主要是腰上
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：老年人腰肌劳损有没有什么办法可以快速改善
老年人腰肌劳损有没有什么办法可以快速改善
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病情分析：
腰肌劳损的症状症状很多，如腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，一般劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，同时不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛等。
指导意见：
如果确定是腰肌劳损，一般建议首先随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3-4寸宽的自制硬腰带，必须经常变换姿势（不可以长期保持一个姿势），注意纠正姿势不良，同时建议可以进行热敷、按摩、拔罐等，加快血液循环，有利于症状的减轻，同时如果疼痛严重建议用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹止痛治疗。
腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
以上是对“老年人腰肌劳损有办法可以快速改善么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
疼痛的症状是比较好改善的，腰肌劳损症状是劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
指导意见：
治疗方法止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛，但不宜长期服用。中药用祖师麻，天麻片可以长期服用。生活注意防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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