因为长时间在电脑前工作运动量少我发现最近睡觉的时候

      病情分析：
      你好，你的症状明显是颈椎病变压迫神经造成,颈椎生理曲度会发生改变,因此可能会加重神经受压,可以做个颈部CT看看就能确诊的。
      指导意见：
      治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等.平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。
      祝早日康复！
      

      病情分析：
      您这是颈椎病的明显表现，和您的工作和生活习惯有很大的关系。
      指导意见：
      建议您睡觉的枕头不要过高，平时多注意保暖，也可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗，如盘龙七片。平时要多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。
      
      以上是对“因为长时间在电脑前工作运动量少我发现最近睡觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！