请在下方创建病历腰疼得厉害

      病情分析：
      你好,根据你的描述,缺钙的可能性比较大.
      指导意见：
      建议接下来服用钙片,例如：迪巧钙片,安利钙镁等.多吃含钙和蛋白比较多的食物,例如：虾皮等海产品,豆制品,奶制品等.平时适当晒太阳可以帮助钙质吸收.
      坚持2个周后,上述症状会逐渐改善.
      希望我的回答可以帮助你~
      心情愉快~
      

      病情分析：
      你这是要注意是属于腰肌劳损等还是会导致的症状的
      指导意见：
      临床还是要注意合理的保养休息还是很必要地，在医生的指导下。配合一点腰痛片，还是很必要的，配合合理的局部热敷按摩， 合理休息是关键，不然还是会反复发作的
      

      出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊. 
      
      以上是对“请在下方创建病历腰疼得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰痛很有可能是腰椎盘突出症。注意避免 过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑 的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些 固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情 适当选用。