健康咨询描述: 后因为要体育中考了,脚还没好就开始了高强度的训练。到现在走长点的路脚就会痛,跑步的时候脚也会痛,跑完步那脚就又痛又麻了。而且现在脚踝也不能很自由地活动,转的角度大点就会痛。且这只脚不能用很大力,比如从高处跳下(30厘米以上)脚踝那里就滋地超痛的。
想得到怎样的帮助:脚会不会有问题。
要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。
首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理。患肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
问题是现在已经一年多过去了。我只是想问问脚会不会有什么大问题
温馨提示:
本病主要是由外伤引起,应避免损伤。
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