怎么样快速彻底戒烟
健康咨询描述：
我男朋友有五六年烟龄了,现在很难戒掉,一天要抽一盒.有时候咳嗽.
五年前开始抽烟
曾经的治疗情况和效果：
去年想要戒烟,有两天没抽,过了两天又开始抽了.
抽烟对身体没好处,想让他戒烟,但是他坚持不了,想知道有设么科学健康的方法可以快速彻底的戒烟.谢谢
回复区
烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
微信扫一扫，随时问医生
吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。
病情分析：
您好，香烟中含有焦油，尼古丁等对人体有危害的成分，长期抽烟会导致咳嗽，哮喘，甚至癌症等疾病。
指导意见：
戒烟是一个比较艰苦的过程，最重要的不在乎使用什么手段来戒烟，而是看戒烟者的决心是否坚定，您作为他的女朋友要多多关心她，做好监督工作，陪伴他走过这个艰难的时期，平时可以陪他做点他喜欢的事，尽量不要让他闲下来想到抽烟这件事，一般坚持3~4个月不吸烟的话，差不多就可以宣告戒烟成功了，另外，中医针灸对戒烟也有一定疗效的，如果有兴趣，您可以带男朋友去试试~
以上是对“怎么样快速彻底戒烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
