静脉曲张的患者平时应注意哪些不良习惯

      你好，静脉曲张出现局部颜色发黑，溃疡，考虑是影响到了下肢的血流，建议及时采取手术治疗，平时注意避免长时间久坐久站，多休息
      

      你好，根据你介绍的情况，你是下肢静脉曲张，未及时手术治疗，引起的下肢皮肤的并发症。现在积极的治疗并发症，等待皮肤溃烂好转后，及时的行手术治疗。
      

      指导意见：
      静脉曲张是由于静脉瓣功能障碍，导致静脉迂曲扩张，引起瘙痒，色素沉，血栓形成，以及经久不愈的溃疡等，给患者的健康危害很大，建议你需要考虑及时的手术治疗
      
      以上是对“静脉曲张的患者平时应注意哪些不良习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。防止腹腔内压长期升高，穿弹力袜或捆绑弹力绷带下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，注意保暖等。
      

      病情分析：
      静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
      指导意见：
      静脉曲张患者需注意：
      1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。2、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。3、应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。适量的运动可以促进下肢静脉血回流。4、避免提超过20磅(约10公斤)之重物。5、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。6、不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。7、保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。8、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。9、如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。10、每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。11、保持弹力袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。当弹力袜失去弹性之时应立即更换。12、坚持穿循序减压弹力袜，因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。