三年来晚上做梦,入睡半年来加重刺五加,谷维素

保密 | 0个月 2011-03-19 08:53:36 3人回复来自聊城市

健康咨询描述：三年来晚上做梦，入睡难，半年来加重

曾经的治疗情况和效果：刺五加，谷维素，佳乐定，健脑补肾丸等效果不佳

想得到怎样的帮助：想寻找让我减轻痛苦的方法
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2011-03-19 08:54:26 我要投诉

1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2019-05-22 13:25:58 我要投诉

非常理解目前你的这种困惑，一个人引起失眠多美的原因很多，真正有器质性的疾病引起的很少，真正尤其质性的疾病引起的很少，目前这些药物治疗，短期内也是可以服用的

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2011-03-19 08:54:54 我要投诉

你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效， 1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下
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